BRAIN BALANCE - BECAUSE YOU'RE WORTH IT!
Wil jij graag aan jezelf werken? Wil je jouw mentale weerbaarheid, wendbaarheid en flexibiliteit vergroten en kom je er zelf niet uit? Ik ga samen met jou aan de slag om de balans voor jou te herstellen. Brain balance coaching helpt je bij het vinden van de oorzaak van je gedrag, gewoontes en patronen. Hierdoor ga je herkennen wat de oorzaak is van je klacht om vanuit daar met de 7 Brain Balance pijlers aan de slag te gaan.
Waar de psychologie voornamelijk werkt op handeling en gedrag, geloven wij dat handeling en gedrag pas veranderd kan worden wanneer je aan de slag gaat met de biologische eisen die je brein stelt. Dit proces herkennen en erkennen stelt je in staat je brein te herprogrammeren.
Ik werk met het onderbewustzijn, wat voor 95% aanstuurt wat je denkt, hoe je je voelt, hoe je handelt en hoe je in het leven staat. Waar de basis psychologie voornamelijk werkt op handeling en gedrag, geloven wij dat handeling en gedrag pas veranderd kan worden wanneer je aan de slag gaat met de biologische eisen die je brein stelt. Dit proces herkennen en erkennen stelt je in staat je brein te herprogrammeren.
Hierbij werkt ieder brein met bepaalde brein regels, die universeel zijn en ieder mens in basis nodig heeft. Bieden we dat ons brein niet of onvoldoende aan, dan zorgt dit voor een conflict wat op termijn klachten als overprikkeling, stress, burn-out, angst, depressieve gevoelens en mentale disbalans kan veroorzaken.
- je hebt het gevoel dat je veel ballen in de lucht moet houden en dat dit ten koste gaat van jezelf.
- je wilt leren omgaan met stress, meer rust in je hoofd en duidelijker grenzen aan kunnen geven.
- je mist soms een doel in het leven en wilt dit graag vinden.
- je wilt graag grip krijgen op je brein en je processen.
- je wilt leren omgaan met je gedachten en bewustzijn.
- je wilt werken aan trauma en/of rouwverwerking.
- je wilt een goed voorbeeld zijn voor het hele gezin, zorgt graag voor anderen maar vergeet daarbij jezelf.
- je hebt al veel therapieën geprobeerd, maar blijft op dezelfde problemen terugkomen.